|
Stres, nulova sebeduvera
|
jopy - 2.3.2014 12:46:36
Dobry den , je mi 21 let a asi od sestnacti mam velky problem se zvladanim stresu a jeho projevy. Do stresu se dostavam opravdu kazdy den !! A to nemusim ubec podstupovat nejake stresuji situace.asi je to vsechno malou sebeduverou a nejistotou ,ktera ve me panuje. Nejvetsi problem ktery mi to dela je, ze kdyz znervoznim nebo se dostanu nejak do stresu( pritom to nemusi byt nic vazneho kolikrat to zapne jen nejaka moje myslenka( pochybnost).Zacnu se potit v podpazi a ne malo . Za tech par let uz mi to hodnekrat zkoplikovalo zivot nebo moje rozhodnuti a celkove znicilo socialni zivot( akce ,oslavy apod) takovym akcim uz se vyhybam. To poceni pak uz ubec nedokazu kontrolovat jak se to rozjede , zacnu byt nervozni i prave s toho ze si toho nekdo vsimne.a pak uz jsem jenom v jednom kole. Urcite to chapete ze se v tehle situaci opravdu neda postavit nejaka sebeduvera.Jediny co sem za tech par let dokazal je jak tohle poceni maskovat plus nalezeni nejvetsi stresoru. Ale jinak ubec nic . Nedokazu to unec ovlivnit. Nekolikrat v mesici ma obcas nejakej impluz sebeduvery , kdy proste si verim a vsechno jde lip.. Ale nikdy to neudrzim vic jak par dni . A spadnu do toho znova.. Tohle je vec co me nici, protoze vzdycky vidim jak je vsechno super a da se uzivat kazdy den. ne to co mam kazdy den nervozita - stres- poceni - bezcenost ( vim ze kazdej lekar nema rad kdyz se pacient sam definuje , ale za tech x let uz sem vsechny tyhle pocity poznal dukladne. Mam docela velky strach o svoje zdravi o srdce a podobne..opvdu kazdodeni stres se na me musi podepsat. V prubehu minulejo roku se mi dost zhorsila imunita .. Driv sem chodil jen v tricku a v poho. ted jak se poradne neobliknu chripka angina apod jsou hned.. Chtel bych se zeptat jestli to poceni nemuze byt zpusobeno necim jinym.vzdyt aby se kazda moje nejistota takhle na me odrazila neninnormalni.kdyz sem uzival l- tryptoflan +plus kozlik lekarsky . Poceni docela ustoupilo at sem byl ve stresu nebo ne . moc bych vas poprosil o radu ,uz pomalu nevim jak dal takhle fungovat..
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Stres, nulova sebeduvera
Potenie je súčasť stresu. Iste sú aj nejaké choroby pri ktorých sa potenie objavuje, ale skôr sa jedná o potenie v noci počas spánku a pod. U Vás je to s najväčšou pravdepodobnosťou spojené s popisovanou úzkosťou. Možno máte aj sociálnu fóbiu, hlavne teda keď píšete, že sa sociálnym situáciám aj vyhýbate. Myslím si, že by ste spravili dobre, keby ste vyhľadali psychoterapeuta. Minimálne by ste si zadefinovali kde je Váš problém a popracovali by ste na sebadôvere. S väčšou odvahou by ste mali väčšiu šancu čeliť aj sociálnym situáciám, kde by ste sa aj potili. Inak na potení ako takom nie je nič zlé. Mnoho ľudí s tým má problém a práve preto to berie ako úplne normálnu vec, prípadne len obdivuhodne zapôsobíte, že Vy nemáte problém aj stopy potu. Treba sa na to pozrieť aj z tej opačnej, pozitívnejšej strany!
|
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Stres, nulova sebeduvera - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Stres, nulova sebeduvera
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP...
Dexeryl, diprosalic - DIPROSALIC UNG 1X15GM
Vložil: Daniel Teska
2025-01-28 17:20:08
Dobrý den na můj ekzém nepomáhá dexeryl, ani diprosalic. Co by jste mi poradila?...
Podrážděné vulvy damic - Rabitin pro králíky 500ml
Vložil: Dusan
2024-11-26 03:05:55
Dobrý den, bohužel jsem po cca 3/4 roku znovu použil Rabitin (již otevřený dříve). Následkem použití mají samice hodně nateklé vulvy skoro mesic. Potřeboval bych následky neutralizovat. Co byste doporučili? Děkuji za rychlou pomoc. ...
Teekanne čaj Fit & Slim, - TEEKANNE Fit&Slim nálevové sáčky 16 x 1.7 g
Vložil: Alena Alžběta
2024-11-18 13:10:08
https://www.dm.cz/teekanne-caj-fit-slim-p5901086046775.html... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ...
Norethisteron a těhotenství - Norethisteron a těhotenství?
Vložil: Denisa
2025-04-15 11:47:58
Dobrý den, měla bych na Vás velkou prosbu. Asi ve 4tt jsem užívala týden Norethisteron, ale bohužel jsem o těhotenství nevěděla. Moje paní doktorka říkala, že to nevadí, ale četla jsem na Norethisteron různé názory. Momentálně jsem v 9tt a miminko si samozř...
Hpv - HPV-Šíření
Vložil: Elena
2025-04-10 13:33:22
Dobry den, jedná se o genitální bradavici? Partner tvrdí, ze je to volná kůžička, na pohmat to neni tvrdé, pokud ano, tak minimalne. Partner to neřeší a tvrdí, že je to podrážděné a občas to takto vypadá. Rada bych znala názor odborníka. K lékaři nepůjde,...
Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? - Červené fľaky na žaludi penisu
Vložil: Larry Fox
2025-04-06 19:27:17
Zkoušeli jste získat úvěr od bank bez úspěchu? Potřebujete nutně peníze, abyste se dostali z dluhů? Potřebujete peníze na expanzi nebo založení vlastního podnikání? Získejte půjčku od jedné z předních britských úvěrových společností. Služba 24Hour Lo... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
